מה לאושר ולתקופות של קושי ומשבר? להיות מאושרים כשטוב לנו, זה ברור וטבעי, אבל איך אפשר להיות מאושרים בזמן משבר?
חוקרי אושר, חקרו ומצאו שהאושר הפנימי תלוי במצב תודעתי שלנו, בדרך בה אנו חושבים ופועלים, ושיש דרכים פשוטות ליישום שהוכחו מחקרית שעוזרות לנו להגביר את האושר בחיי היום יום, גם בתקופות קשות יותר.
בקורס דיגיטלי, ממוקד ומעשי,נקבל ידע והעמקה בנושא אושר, וכלים מעשיים שהוכחו מחקרית להגברת האושר הפנימי בחיי היום יום גם בתקופות של קושי ומשבר.
₪289.00
"מיכל יקרה, לקח לי זמן להגיב, אבל חייבת להגיד לך תודה ענקית. עברתי תקופה קשה של פיטורים ופרידה מבן-הזוג. היה לי קשה רגשית, ולא הצלחתי להרים את עצמי. צפיתי בסרטונים ותרגלתי את הכלים. יותר מהכל עזר לי הכלי של המשימות. ממש התמדתי וזה עזר לי להרגיש טוב יותר ולקדם את עצמי. אני עובדת כבר חודשיים בעבודה חדשה ומרגישה מאושרת. מבטיחה להמשיך ליישם את הכלים גם בהמשך"
