קטגוריית הרצאות: סדנא

"מלב אל לב" תקשורת מעצימה

יש בבית מריבות ומתחים בין בני המשפחה? רוצים לחזק את הקשרים וליצור אווירה טובה יותר בבית? סדנה חווייתית שתתן לכם עקרונות וכלים לתקשורת מעצימה.

הורות במאה ה- 21

הורות במאה ה-21 שונה ממה שהכרנו. לילדי דור האלפא צרכים והתנהגויות ייחודיים. מה חשוב וצריך כדי להקנות להם מיומנויות שידרשו להם להצלחה בחיים?

"הגשמת חלומות-זה לא בשמים"

איך להתקרב להגשמת החלומות שלך? כולנו חולמים. לפעמים חלומות גדולים, לפעמים חלומות קטנים. פעמים החלום שלנו ברור לנו, ולעיתים מעורפל. בסדנה זו נעסוק בנושא הגשמת חלומות. מנסיוני האישי ומנסיוני המקצועי בליווי עשרות אנשים בדרך להגשמת החלומות שלהן, גיבשתי חמישה צעדים שמקרבים אותנו אל החלומות שלנו. בסדנה נכיר ונתנסה בחמשת הצעדים להגשמת החלום. סדנה חוויתית מעשירה […]

"מנהיגים להצלחה" אימון מנטלי להצלחה ולהגשמה עצמית

חוויות של הצלחה חשובות ומשפיעות על תחומים רבים בחיינו: מחזקות את הבטחון העצמי, מגבירות את המוטיבציה הפנימית, משפרות את הקשרים החברתיים שלנו, מסייעות לנו להתמודד עם קשיים ואתגרים, ומגבירות את האושר שלנו. בסדנה חווייתית המשלבת משחקים, חידות אתגר ויצירה, נתמקד בארבעה מרכיבים ההכרחיים לחוויות של הצלחה: הכרה בערך עצמינו טיפוח חשיבה חיובית ניהול והתמודדות עם […]

"על כנפי הדמיון" דמיון מודרך ככלי עוצמתי לרגיעה ולהשגת מטרות

מחקרים מוכיחים כי לדמיון יש כוח רב. אנו משתמשים בדמיון באופן יומיומי במודע ולא במודע בדמיון מודרך אנו רותמים פעולה אוטומטית זו להשגת מטרות בחיינו ולשיפור איכות חיינו. בערב חווייתי ומעשיר נעמיק את הידע בנושא דמיון מודרך, נראה כיצד דמיון מודרך משפיע על גופינו ועל רגשותינו, ונתנסה בדמיון מודרך לרגיעה. סדנה חוויתית מעשירה ויישומית המשלבת […]

"מנהיגות לאושר" סדנה להגברת האושר הפנימי בחיי היום יום

החיים שלך בסך הכל "בסדר" נשאבת לשגרה עמוסה מלאת מטלות,  אבל משהו חסר בפנים… את לא חייבת להסתפק ב"בסדר", מגיע לך להיות מאושרת! בסדנה חווייתית ומעשירה להגברת האושר הפנימי, המשלבת רקע תאורטי עדכני עם התנסויות וכלים מעשיים :נגדיר מהו האושר, נחשף לידע תאורטי עדכני בנושא חקר האושר, נכיר את השפעת האושר על תחומים שונים בחיינו […]

"מתחדשות" סדנה לחידוש כוחות ומילוי מצברים

אני מזמינה אותך לערב למילוי כוחות ומצברים. מעגל נשי אינטימי בו נעצור, ננשום, נתבונן, נשתף, ונקבל כלים מעשיים לחידוש כוחות ומילוי מצברים. ערב שיעזור לך לחזק את המשאבים הפנימיים, ולהגביר את האנרגיות והשמחה בחייך. את מוזמנת לפנות לעצמך ערב, לבוא ולהתמלא ולחזור הביתה לשגרה עם כוחות מחודשים.  פשוט, כי מגיע לך! עם מה תצאי מהסדנה? […]

ארגז כלים למשפחה מאושרת

אושר פנימי מסייע לנו לנתמודד עם אתגרים ומחזק את החוסן הנפשי שלנו. הסדנה תקנה לכם ידע וכלים מוכחים מחקרית להגברת האושר בחייכם ובחיי ילדכם

המצפן להצלחה

בסדנת העצמה נתחבר לכוחות הפנימיים שבנו, נעמיק ונחקור הצלחות שלנו, נציב מטרה בחיינו, וניצור מפת דרכים להגשמת המטרה