איך "נולד" חינוך לאושר?
במשך כחמש עשרה שנים אני עצמאית, מלווה אנשים בתהליכי התפתחות אישית בשיטות שונות.
כשעבדתי עם יועצי שיווק על בניית העסק שלי, מצאתי את עצמי חוזרת שוב ושוב על המושג שגיבשתי-
חינוך לאושר.
חינוך? זה משהו נוקשה, לא טוב, אמרו לי הסובבים אותי.
אושר? זה כללי ורחוק מדי, תחשבי על משהו אחר, ייעצו לי.
אז חשבתי, ונתתי שמות שונים, שאהבתי, אבל לא היו לי לגמרי מדוייקים.
"אם רק הייתי יכולה, הייתי קוראת לעסק שלי "חינוך לאושר", אמרתי ליועצת עיסקית שהייתי אצלה לפני כשנה.
השתררה שתיקה, ואז היא אמרה לי- אז זה השם הנכון לך.
התגובה הראשונית שלי היתה התרגשות עצומה, ומיידית יחד איתה הספקות:
אבל חינוך זה לא טוב….וגם אושר בעייתי…חזרתי על דברים שאמרו לי,
אבל בתוכי הרגשתי שזה המהות של כל מה שאני עושה בשנים האחרונות,
אני עוזרת לאנשים להגביר את האושר בחייהם.
מה זה חינוך?
אז מה זה חינוך בשבילי- חינוך עבורי זה תהליך של התפתחות אישית,
בו אנחנו רוכשים ידע, כלים ומיומנויות כדי לממש את הפוטנציאל הטמון בנו.
מה זה אושר?
אלפי שנים אנשים מנסים להסביר מהו אושר. וכן, למרות שזה מושג מעורפל ומופשט,
כולנו יודעים שאנחנו רוצים להיות מאושרים, ושהיקרים לנו יהיו מאושרים.
אז מהו אותו אושר אותו כולם רוצים?
אין הכוונה להיות ב"היי" תמידי,
להיות מאושרים זה:
★ להרגיש טוב יותר עם עצמינו
★ לשפר מערכות יחסים משמעותיות
★ להתמודד ולנהל כעסים, פחדים ועוד
★ להגשים חלומות ומטרות בחיינו
★ לפתח חשיבה חיובית ואופטימית לחיים.
אז כן, אפשר לחנך לאושר ומעבר לזה, גם חשוב.
חשיבות האושר
ממצאים עדכניים מצביעים על כך שכמות הסובלים מדכאון הולכת וגדלה,
ומה שמדאיג אף יותר הוא שגיל הסובלים מדכאון וחרדות הולך ויורד.
משרד הבריאות העולמי מצהיר כי המגיפה הבאה שתגרום להכי הרבה תמותה היא דכאון.
ולכן, יש חשיבות הולכת וגוברת לצייד את הילדים בפרט והאנשים בכלל בכלים להגברת האושר בחייהם.
"חינוך לאושר" מתבסס על מחקרים עדכניים בתחום המוח והפסיכולוגיה החיובית, ועל כלים פשוטים ליישום בחיי היום יום שהוכחו מחקרית כמגבירי אושר.
"חינוך לאושר" מקנה ידע, מיומנויות וכלים להגברת האושר בחיינו ובחיי ילדינו,
באמצעות: אימונים אישיים, הדרכות הורים, פיתוח צוותי חינוך, חיזוק ילדים ונוער.
לבחירתכם מגוון מסגרות: הרצאות, סדנאות, ומפגשים פרטניים.
